La prevención debe comenzar desde la propia familia.
Una de las formas más importantes de proteger a nuestros niños y adolescentes consiste en educarlos acerca de las drogas, las adicciones y sus consecuencias, desarrollar en ellos habilidades para tomar buenas decisiones y mantener una comunicación abierta antes de que sean expuestos a estas sustancias.
Nuestra tarea como padres no debería limitarse a alimentar, vestir y proporcionar estudios a nuestros hijos. También debemos capacitarnos para ofrecerles una adecuada formación para la prevención de las adicciones.
La familia como primera línea de prevención
Esta afirmación no constituye solamente una convicción de nuestra Fundación.
La Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias de Estados Unidos (SAMHSA) señala que los padres ejercen una influencia importante sobre las decisiones de sus hijos respecto al alcohol y otras drogas. Recomienda comenzar a hablar con ellos antes de que sean expuestos a estas sustancias.
SAMHSA – Por qué es importante hablar con los hijos sobre alcohol y otras drogas
SAMHSA destaca igualmente la importancia de mantener una relación fuerte, abierta y de confianza entre padres e hijos, expresar claramente la desaprobación del consumo de alcohol por menores y del uso indebido de otras drogas, proporcionar información confiable y ayudar a los hijos a desarrollar estrategias para resistir la presión y tomar buenas decisiones.
SAMHSA – Cinco objetivos para hablar con los hijos sobre alcohol y otras drogas
También existe una sección oficial de SAMHSA con materiales dirigidos específicamente a padres y cuidadores:
SAMHSA – Recursos para padres en español
La evidencia internacional también respalda la prevención familiar
Los Estándares Internacionales sobre Prevención del Uso de Drogas, elaborados conjuntamente por la Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito (UNODC) y la Organización Mundial de la Salud (OMS), reúnen evidencia científica sobre intervenciones eficaces de prevención.
Entre ellas se encuentran los programas dirigidos a padres y familias.
Estos programas procuran fortalecer el vínculo entre padres e hijos, ayudar a los padres a participar activamente en la vida de sus hijos, establecer normas claras de comportamiento, supervisar adecuadamente sus actividades y amistades, servir como modelos positivos y desarrollar habilidades personales y sociales.
La evidencia examinada por UNODC y OMS indica que determinados programas familiares pueden contribuir a prevenir el consumo de alcohol y otras drogas entre los jóvenes y producir efectos que pueden mantenerse a mediano y largo plazo.
UNODC/OMS – International Standards on Drug Use Prevention
La prevención eficaz no depende de un único elemento. Los factores de riesgo y protección pueden encontrarse en diferentes ámbitos: la persona, la familia, los amigos, la escuela y la comunidad.
Entre los factores protectores que aparecen reiteradamente en la literatura especializada se encuentran:
- relaciones familiares positivas y afectivas;
- supervisión y acompañamiento de los padres;
- normas familiares claras;
- comunicación entre padres e hijos;
- habilidades para tomar decisiones y resolver problemas;
- capacidad para afrontar situaciones difíciles;
- vinculación positiva con la escuela;
- amistades y entornos que no favorezcan el consumo;
- expectativas positivas para el futuro;
- modelos adultos responsables;
- normas familiares, escolares y comunitarias contrarias al consumo de drogas.
SAMHSA dispone también de documentación específica sobre factores de riesgo y protección que pueden aparecer desde la infancia:
SAMHSA – Factores de riesgo y protección frente al consumo de sustancias desde la infancia
Formación en valores y prevención
Para nosotros, la prevención de adicciones debe ir acompañada de una adecuada Formación en Valores.
Debemos capacitarnos para poder ayudar a nuestros a desarrollar el carácter, las convicciones y las habilidades necesarias para poder decir firmemente NO cuando llegue el momento de decidir.
Necesitamos formar niños y jóvenes con:
Responsabilidad, dominio propio, capacidad para tomar decisiones, respeto por su cuerpo, respeto por los demás, fortaleza frente a la presión del grupo, proyectos de vida y valores morales sólidos.
Esta formación puede ayudarles no solamente frente a las drogas, sino también ante muchas otras decisiones capaces de comprometer gravemente su salud y su futuro.
Los padres no podemos delegar completamente esta responsabilidad
Vivimos en una época en la que muchas familias enfrentan dificultades económicas y deben concentrar grandes esfuerzos en conseguir alimento, vivienda, educación y estabilidad.
Sin embargo, no podemos permitir que estas dificultades nos lleven a abandonar una de nuestras responsabilidades fundamentales:
Formarnos como padres para poder formar a nuestros hijos.
Las crisis económicas pueden cambiar con el tiempo. En cambio, un trastorno relacionado con el consumo de sustancias iniciado durante la adolescencia puede producir consecuencias durante muchos años y afectar no solamente a quien consume, sino también a toda su familia.
Por ello, la prevención no debe comenzar cuando descubrimos una droga en el dormitorio de nuestros hijos.
Debe comenzar mucho antes.
Debe comenzar cuando todavía podemos conversar tranquilamente con ellos, escuchar sus inquietudes, conocer a sus amigos, interesarnos por sus actividades, enseñarles a tomar decisiones responsables y fortalecer los principios y valores que queremos transmitirles.
Educar antes de que otros lo hagan
Nuestros niños y adolescentes recibirán información acerca del alcohol, las drogas, la sexualidad, la violencia y numerosas conductas de riesgo a través de sus amigos, Internet, las redes sociales, la publicidad y otros ambientes.
Los padres debemos procurar llegar primero.
Debemos hablar con nuestros hijos con claridad, escuchar sus preguntas y explicarles las consecuencias reales del consumo de drogas utilizando información seria y verificable.
También debemos evitar exageraciones o afirmaciones falsas que puedan destruir nuestra credibilidad. Si queremos que nuestros hijos confíen en nosotros, la información que les proporcionemos debe ser verdadera.
La evidencia científica demuestra que la prevención no puede reducirse únicamente a provocar miedo. Debe procurar fortalecer a la persona, la familia, la escuela y la comunidad, disminuyendo factores de riesgo y aumentando factores de protección.
Nuestra propuesta
La Fundación El Dorado Internacional propone una prevención que comience en el hogar y que integre:
EDUCACIÓN + FAMILIA + VALORES + INFORMACIÓN + RESPONSABILIDAD + EJEMPLO PERSONAL
Sabemos que te esfuerzas diariamente por tu familia. Por eso te invitamos a dedicar también una parte de tu tiempo a capacitarte para protegerla.
En nuestras páginas puedes encontrar materiales de formación relacionados con la prevención de adicciones, valores, VIH/Sida y otros problemas que afectan a las personas, las familias y la sociedad.
Consultoría El Dorado Internacional
Estos recursos pueden utilizarse de diversas maneras: leyendo un estudio, viendo un documental en familia o utilizando determinada información como punto de partida para conversar con nuestros hijos.
Te invitamos a convertirte en capacitador de tu propia familia y, posteriormente, de tus amigos y de tu comunidad.
Habla con tus hijos sobre las drogas y las adicciones antes de que otros lo hagan por ti.
Porque frente a las adicciones podemos esperar a que aparezca el problema...
o podemos prevenirlo.
